30.03.2022

TirolMilch Frühlingslauf eröffnet die Laufsaison

Bildunterschrift 1:  Der 20. TirolMilch Frühlingslauf startet am Samstag um 15 Uhr am Marktplatz in Innsbruck. Erwartet werden Hobbyläufer, Profis und Einsteiger, zur Wahl stehen diesmal vier Distanzen. Foto: TI/ Webhofer

 Bildunterschrift 2: Wer seinen Körper in Bewegung hält, profitiert mehrfach, die Muskulatur wird trainiert und der Kopf frei. Den Rhythmus gibt die innere Uhr vor und in Gemeinschaft macht das gleich mehr Spaß. Auf jeden Läufer wartet im Ziel das Jubiläumsbuff, ein Blumengruß und eine Urkunde.

TirolMilch Frühlingslauf eröffnet die Laufsaison

Die 20. Auflage des TirolMilch Frühlingslaufes bringt wieder viel Raum, um sich im eigenen Tempo zu bewegen, mit Start und Ziel am Innsbrucker Marktplatz stehen heuer vier Distanzen zur Wahl: auf die Halbmarathon-Strecke wird aufgrund der Wetterprognosen diesmal verzichtet.

 Gestartet wird am 2. April wie gewohnt um 15 Uhr, über vier Distanzen (3, 5, 10, 15 km), der Halbmarathon-Bewerb entfällt aufgrund der Wetterprognosen. 21 km können Halbmarathon-Läufer dann im Herbst im Rahmen des Innsbrucker Nightruns nachholen.

Dieter Hofmann, Organisatorischer Leiter von Innsbruckläuft, auf. „Wir erwarten am Samstag eine bunte Läufergruppe und wir sind bestens darauf vorbereitet. Unkompliziert und für Jeden machbar bietet sich der TirolMilch Frühlingslauf auch in der 20. Auflage an.“ Frei von Zeitnehmung, das Tempo betsimmt die innere Uhr, gehen die Teilnehmer auf die Strecke entlang Inn und Sill, sie werden begleitet von Tempoläufern aus dem Gelenkspunkt rund um Dr. Christian Hoser und Dr. Christian Fink.

Was erwartet die Läufer? Warm anziehen, raten wir und auch die Meteorologen der Wetterdienste, nach einem langen Hoch sind bereits feuchte Luftmassen in den Alpen angekommen und diese bringen für den Raum Innsbruck am Samstag Temperaturen um 0 Grad und Niederschläge. Umso wichtiger wird ein intensives Aufwärmprogramm am Samstag sein, das von den Trainerinnen des Studios Happy Fitness nach der Eröffnung um 14.30 angeleitet wird.

15 Uhr, Startschuss für alle 4 Distanzen fällt.

Start und Ziel: am Innsbrucker Marktplatz.

Anmeldungen sind unter www.innsbrucklaeuft.com sowie am Samstag ab 13 Uhr vor Ort möglich.  Weitere Informationen gibt es unter www.innsbrucklaeuft.com

Der TirolMilch Frühlingslauf ist neben dem Stadtlauf Innsbruck, dem Nightrun Innsbruck und dem Silvesterlauf Innsbruck eine von vier Laufveranstaltungen, die von Innsbruckläuft organisiert und umgesetzt werden, alle unter dem Dach der Turnerschaft Innsbruck/ Sektion Laufen. Weitere Details dazu finden Sie unter www.innsbrucklaeuft.com

Das Programm:

Anmeldung und Startnummernausgabe:

02.04.2022 ab 13.00 Uhr

Ablauf:

14.00 Uhr offizielle Eröffnung

15:00 Uhr Start für alle Distanzen

Distanzen:

3, 5, 10, 15 km, aufgrund der Wetterprognosen wird es keine Halbmarathon-Distanz geben

Strecke:

Nach dem Start am Marktplatz geht es entlang des südlichen Innufers Richtung Osten; Beim Emilie Bethouart Steg wechselt die 2,7 km auf das nördliche Innufer.

Bei der Mühlauer Brücke wechselt die 5 km auf das nördliche Innufer; die 9,6 km und 14,7 km verlaufen dann entlang der Erzherzog Eugen Straße in die Viktor Dankl Straße zur Ing. Etzel Straße und dann über die Tiflisbrücke, am Gehweg bis zur Grenobler Brücke. Je nach Distanz geht es über die Grenobler oder New Orleans Brücke und dann am nördliche Innufer retour.

Verpflegungsstationen:

• Sandwirt: km 4,2 (für 21,1km, 14,7km, 9,6km) mit Wasser und Bananen;
• Feuerwehr Mühlau km 9,2 (für 21,1km, 14,7km) bzw. km 6,4 bei 9,6km-Runde  mit Wasser, isostonischen Getränk und Bananen;
• Sport Spezial km 11,9 (für 21,1km, 14,7km) / km 9,1 (für 9,6km) / km 4,4 (für 5km) / km 0,7 für 3,1km mit Wasser, isostonischen Getränk und Bananen
• Ziel am Marktplatz Innsbruck mit Wasser, isotonischen Getränk, Lattella, Bananen, Orangen, Äpfel